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Si se deja desatendido, este comportamiento agresivo puede resistir a ser más destructivo. Exige que acuda a algún tipo de ayuda para que tu pareja se dé cuenta de lo que está haciendo y tal tiempo cambie su comportamiento.

Giros suaves. También sentada y con la espalda erguida, deja caer la cabeza alrededor de delante y nota como se estira la musculatura cervical. Intenta tocar con la mentón la zona del escote. No lleves el cuello hacia atrás. Repite este movimiento otras diez veces lentamente.

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Las primeras referencias del cultivo de Chuchoónigos aparecen en un tratado eclesiástico germánico de 1588, pero es posible que se consumieran no obstante en el antiguo Egipto pues parecen representados en relieves.

Estirar el cuello varias veces al día es fundamental para relajar la musculatura el mejor relajante muscular y evitar el dolor cervical. Estos ejercicios pueden ayudarte. 

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